Praia. Uma palavra que é sinónimo de felicidade para grande parte das pessoas. Já não é novidade que estar perto do mar aumenta a sensação de bem-estar e nos deixa mais felizes.

Mas quais serão as praias portuguesas que podem potenciar ainda mais estas boas sensações? A International Drivers Association foi atrás desta resposta e nomeou três praias em Portugal que reúnem condições especiais para deixar qualquer um mais feliz.

1. Praia da Marinha - a pérola do Algarve

Situada no coração da região do Algarve, a Praia da Marinha é uma das praias mais encantadoras de Portugal. É reconhecida pelas suas impressionantes formações de calcário, águas cristalinas e beleza natural preservada. As vistas deslumbrantes, aliadas ao ambiente tranquilo, criam o refúgio perfeito longe do bulício e do ritmo acelerado da vida.

Praia da Marinha
Praia da Marinha Praia da Marinha créditos: Unsplash

Características que potenciam a felicidade:

  • Atividades náuticas como passeios de barco e snorkeling.
  • O ambiente natural preservado, ideal para caminhadas e observação de aves.
  • Locais pitorescos para piqueniques com vistas panorâmicas da costa.

2. Praia da Adraga - onde a natureza se encontra com a história

A Praia da Adraga, situada no Parque Natural de Sintra-Cascais, infunde nos visitantes uma sensação de pura euforia através da sua combinação única de beleza natural e fascínio histórico.

Praia da Adraga
Praia da Adraga Praia da Adraga créditos: Unsplash

Características que potenciam a felicidade:

  • Impressionantes formações rochosas, grutas e trilhos para exploração.
  • Proximidade de locais históricos como a Serra de Sintra e o Palácio da Pena.
  • A diversidade de flora e fauna contribui para a aura serena.

3. Praia de Porto Santo - o paraíso dourado

A Praia de Porto Santo oferece nove quilómetros de areia dourada e macia e águas turquesa. Estudos indicam que caminhar descalço nesta areia dourada proporciona um efeito benéfico de talassoterapia, reduzindo o stress e potenciando o bem-estar geral.

Praia de Porto Santo
Praia de Porto Santo Praia de Porto Santo créditos: Pixabay

Características que potenciam a felicidade:

  • Longos trechos de praia, ideais para caminhadas, corridas ou ioga.
  • Atividades de desportos aquáticos como paddleboard e windsurf.
  • O efeito terapêutico das suas areias douradas.