6 coisas que deve evitar consumir antes de entrar num avião

Aquilo que comemos antes de embarcar num voo pode ter um grande impacto na forma como nos vamos sentir enquanto estivermos no ar ou quando o avião aterrar.

PxHere

Está a pensar em almoçar num daqueles restaurantes de fast food do aeroporto antes de embarcar? Pense melhor. O sistema digestivo humano já tem dificuldade em processar gorduras saturadas em condições normais, quanto mais a 10.000 quilómetros de altitude.

Se não quer acabar com azia ou uma dor de estômago, veja a galeria em baixo e tome nota do que deve evitar comer ou beber antes de voar. 

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