Cada mais vez as pessoas, estão a tirar férias como forma de auto cuidado e existem , agora, inúmeras oportunidades disponíveis para as mesmas combinarem as duas - desde retiros de ioga, dias de spa e até cruzeiros focados no bem-estar e aventuras de auto-descoberta. No entanto, alguns destinos oferecem benefícios para a mente, corpo e alma, sem que o bem-estar seja o foco central da viagem. Quer seja um aumento de vitamina D graças aos climas ensolarados durante todo o ano, ou um aumento dos níveis de serotonina pelos simpáticos habitantes locais, alguns destinos são apenas naturalmente “cheios de vitaminas”'.
A Holidu descobriu os melhores destinos para umas férias repletas de vitaminas para poder descansar e descomprimir de todo o stress e confusão da vida citadina.
Publicado originalmente a 26 de abril de 2023.
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