Se sente que precisa de melhorar o seu humor, descubra o tipo de viagem que poderá ter um maior efeito no seu estado de espírito.

Viagens românticas

Para além de reforçar a sua relação, uma viagem romântica vai deixá-lo mais feliz e, claro, melhorar o seu humor.

Viagens em família

Viajar com quem nos é importante torna as nossas viagens ainda mais especiais. As viagens em família seguem-se às românticas como um bom fator para nos deixar feliz.

Viagens com amigos

Dizem que os amigos são a família que escolhemos e, talvez por isso, é também quando viajamos com eles que, depois, nos sentimos mais felizes e de bom humor.

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créditos: Pixabay

"Escape" para ser feliz

E para se sentir mais feliz, melhorar o seu humor e viver novas experiências, não precisa de fazer uma longa viagem.  Por vezes, e para quebrar a rotina, o melhor é ir de férias com mais regularidade apostando em períodos mais curtos de férias. 

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créditos: Pixabay

Esta poderá ser uma boa forma de ir reforçando as energias positivas e o bom humor ao longo de todo o ano.

Por que viajar ajuda-nos a melhorar o nosso estado espírito?

Viajar ajuda-nos a criar novas memórias, permite-nos conhecer novos lugares e a experimentar novos sabores. Por vezes, tira-nos da nossa zona de conforto, abre mais a nossa mente e inspira-nos.

Mas viajar não nos enriquece só a nível cultural. Em 2016, um estudo realizado pelo site de viagens americano Priceline.com, o “Traveler’s Sweet Spot”, mostrou-nos que também viajar também nos enriquece a nível emocional.

O estudo, que analisou a resposta de 1005 norte-americanos, concluiu que viajar melhora o humor. Mais de metade dos entrevistados afirmou que viajar melhora a sua atitude perante a vida, mais do que fazer exercício ou ir às compras.

E para si? O que prefere? Uma longa viagem, um só destino? Ou vários destinos e viagens mais curtas?

*Atualizado a 18 de julho de 2018

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