Capoeira, muay thai ou yoga. Sabe onde surgiram estas e outras atividades físicas?

Sabia que o muay thai é o desporto nacional da Tailândia e que a capoeira foi considerada ilegal até 1937?

O yoga surgiu na Índia há cerca de 5 mil anos, sendo, por isso, a sua história muito extensa e complexa. O yoga esteve sempre associado à busca de equilíbrio, autoconhecimento e saúde mental, através de várias técnicas de respiração, meditação, concentração e exercícios físicos. Existem várias escolas e vertentes do yoga que é uma prática muito popular e que pode ser feita em qualquer lugar do mundo - inclusive em casa através de muitos vídeos que podemos encontrar na internet. Foto: Indian Yogi (Yogi Madhav) / Unsplash

Como forma de assinalar o Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril), fomos conhecer as origens de atividades que são populares nos dias de hoje. Quem sabe decide experimentar uma delas?

Percorra a nossa galeria de fotos e inspire-se.

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