Capoeira, muay thai ou yoga. Sabe onde surgiram estas e outras atividades físicas?

Sabia que o muay thai é o desporto nacional da Tailândia e que a capoeira foi considerada ilegal até 1937?

O yoga surgiu na Índia há cerca de 5 mil anos, sendo, por isso, a sua história muito extensa e complexa. O yoga esteve sempre associado à busca de equilíbrio, autoconhecimento e saúde mental, através de várias técnicas de respiração, meditação, concentração e exercícios físicos. Existem várias escolas e vertentes do yoga que é uma prática muito popular e que pode ser feita em qualquer lugar do mundo - inclusive em casa através de muitos vídeos que podemos encontrar na internet. Foto: Indian Yogi (Yogi Madhav) / Unsplash

Como forma de assinalar o Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril), fomos conhecer as origens de atividades que são populares nos dias de hoje. Quem sabe decide experimentar uma delas quando acabar este período de confinamento?

Percorra a nossa galeria de fotos e inspire-se.

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