A qualidade do sono é um problema de saúde frequentemente discutido e pesquisas sugerem que aqueles que dormem regularmente menos de sete horas por noite vivem menos.

Interessados em descobrir a qualidade do sono em toda a Europa, os especialistas da Forbes Advisor analisaram dados de pesquisa online para descobrir a quantidade de pesquisas online relacionadas ao sono de cada país.

Esses valores de pesquisa foram então ponderados em relação ao número de utilizadores da Internet em cada país, criando uma pontuação de insónia de 100, para descobrir qual o país europeu que tem a melhor noite de sono.

A Turquia é o país que tem a melhor noite de sono, com uma baixa pontuação de insónia de apenas 3 em 100. Isso deve-se ao fato de haver, em média, apenas 4.040 pesquisas relacionadas com sono num país com pouco menos de 70 milhões de pessoas que usam ativamente a internet. Portugal surgem em sétimo lugar.

Publicado originalmente a 22 de julho de 2022.