O próximo retiro começa no dia 30 de dezembro, sexta-feira, termina no domingo, dia 1 de janeiro, e tem como tema "Stepping into the New". O Ano Novo é uma época de esperança, mudança e transição e o retiro de fim de semana, promovido pelas terapeutas Anja Lang e Corina Erismann, a professora de mindfulness Teresa Ranieri e a coach de vida Niki Parker, é perfeito para quem quer explorar e abraçar todas as suas possibilidades e começar 2023 com entusiasmo.

Durante este retiro de três dias, as instrutoras especializadas Anja Lang, Corina Erismann, Teresa Ranieri e Niki Parker, irão guiar os participantes nas áreas de mindfulness, psicologia e coaching. Com sessões de meditação, atenção plena, dança e partilha, cada elemento do curso é projetado para ajudar a praticar o desapego consciente do que está para trás, para que os participantes possam receber o que aí vem. O retiro proporcionará oportunidades para reflexão e consideração e algum tempo livre para descanso e conexão com a natureza no tranquilo santuário da montanha.

Os participantes ficarão alojados em quartos privativos de uma das remodeladas quintas da New Life, com vistas deslumbrantes da montanha e do vale, e podem usufruir das instalações do espaço incluindo a sauna, piscina aquecida, ginásio, refeitório e lounge com biblioteca e lareira. Estão também incluídas todas as refeições, portuguesas e mediterrânicas e à base de alimentos integrais, cuidadosamente preparadas pela equipa de chefs.

Os participantes que queiram ter mais tempo para relaxar e usufruir das instalações de bem-estar, explorar a deslumbrante propriedade ou a área circundante da New Life podem optar por chegar na quinta-feira, 29 de dezembro, e permanecer até a manhã de segunda-feira, 2 de janeiro (opção 4 noites).

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