As férias são momentos ideais para relaxar e, porque não, fazer até uma certa “desintoxicação” de realidades e rotinas que não apreciamos tanto ou de que estamos cansados. Assim sendo, a eDreams solicitou à OnePoll um novo estudo para conhecer as preferências dos viajantes no que diz respeito a férias ‘detox’ – incluindo as suas motivações para viajar desta forma, os possíveis benefícios que mais lhes interessariam e os destinos mais propícios.

A maior parte dos inquiridos portugueses (45%) manifestou especial interesse em libertar-se dos fatores de stress relacionados com o trabalho, incluindo colegas, chefes e a própria empresa, reforçando assim a necessidade de desligar e fazer uma verdadeira pausa da vida profissional durante as férias.

Uma percentagem relevante (32%) também demonstrou interesse em desligar-se dos dispositivos digitais, como telemóveis, computadores e plataformas de redes sociais, o que indica uma sensibilização crescente para a necessidade de reduzir o tempo de ecrã e recuperar o bem-estar pessoal. É também interessante destacar que as faixas etárias que mais indicaram a necessidade de um ‘detox’ digital foram as mais jovens – dos 25 aos 34 anos (40%) e dos 18 aos 24 anos (39%).

Outras motivações apontadas para fazer férias deste género foram um ‘detox’ alimentar (24%), por exemplo de fast food, açúcares ou outros elementos que não fazem bem ao nosso corpo; ou um ‘detox’ de pessoas (22%), seja a família, os amigos ou o/a parceiro/a – porque, afinal de contas, também faz bem estarmos sozinhos de vez em quando.

Quais são os benefícios de umas férias ‘detox’? E para onde vão os portugueses?

Grande parte dos viajantes portugueses (42%) referiu a redução dos níveis de stress e a melhoria do seu humor e energia como a principal motivação para embarcar numas férias de desintoxicação. Por outro lado, recuperar e recarregar energias (28%) também parece ser um benefício percecionado de umas férias deste género. Em ambos os casos, os portugueses parecem reconhecer a importância de fazer uma pausa nas suas rotinas diárias para recuperarem o seu bem-estar e vitalidade.

No que toca ao destino adequado para as suas férias ‘detox’, foram perentórios: relaxar e encontrar tranquilidade em destinos de praia é a preferência da maioria (50%). Ainda assim, uma parte substancial dos inquiridos (25%) também revela interesse em destinos de natureza – afinal de contas, a vegetação luxuriante, paisagens serenas e atividades ao ar livre são fatores que podem contribuir significativamente para limparmos a nossa cabeça da rotina quotidiana.