Os benefícios para a saúde mental de tirar férias são claros e a sensação de baterias recarregadas é comum a qualquer pessoa, quer esteja num trabalho stressante ou com um dia-a-dia muito ocupado.

A empresa de viagens ParkSleepFly elaborou uma lista dos sintomas que podem indicar que precisa de uma pausa. Percorra a galeria e descubra os 10 sinais de que precisa de férias.