10 sinais de alerta que indicam que precisa de férias. Tem algum destes sintomas?

Ficar irritado com facilidade, ter dificuldade para dormir ou adotar rotinas pouco saudáveis são alguns dos sinais de que precisa tirar férias.

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Os benefícios para a saúde mental de tirar férias são claros e a sensação de baterias recarregadas é comum a qualquer pessoa, quer esteja num trabalho stressante ou com um dia-a-dia muito ocupado.

A empresa de viagens ParkSleepFly elaborou uma lista dos sintomas que podem indicar que precisa de uma pausa. Percorra a galeria e descubra os 10 sinais de que precisa de férias.

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