O Quirino Tomás é guia de caminhadas na Natureza e partilha connosco o que sentiu ao se perder numa selva equatorial. O episódio, ocorrido em 2013, é narrado no seu livro "O poder de caminhar".
A retirada do calor intenso faz do final do verão uma altura convidativa para descobrir trilhos. Pedimos a Quirino Tomás, guia de caminhadas na natureza, alguns conselhos de segurança para quem estiver a começar a dar os primeiros passos nesta atividade.
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